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Müde im Winter: Ausschlafen

Das Aufstehen fällt an düsteren Wintertagen besonders schwer. Kein Problem, sagen Schlafmediziner. Eine halbe Stunde mehr im Bett kann man sich zur Zeit durchaus erlauben – das ist sogar gesund.

Gesundheitstipps vom 03.02.2012 weitere Gesundheitstipps