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Ernährung

 
Ernährung A-Z
Auf den Seiten von Onmeda finden Sie alles, was Sie über eine gesunde Ernährung wissen müssen.

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Ernährungs-Quiz
Wie gut kennen Sie sich mit verschiedenen Nahrungsmitteln aus? Testen Sie mit dem Ernährungs-Quiz Ihr Wissen rund um das Thema gesunde Ernährung.

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Interaktiver Body-Mass-Index Rechner
Zu dick, zu dünn oder gerade richtig? Ob das Körpergewicht stimmt, lässt sich leicht mit dem so genannten Body Mass Index (BMI) überprüfen.

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Kalorienrechner
In der Datenbank finden Sie aktuell über 2800 Lebensmittel mit den dazugehörigen Nährwertangaben wie z.B. Kalorien, Kilojoule, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Broteinheiten. Um alle Nährwertangaben einsehen zu können, brauchen Sie sich einfach nur vorher kostenlos anmelden.

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Waist-To-Hip-Rechner
Übergewicht kann auf Dauer zu gesundheitlichen Nachteilen führen. Neben dem tatsächlichen Gewicht ist auch von Bedeutung, wo sich das Fett entlang des Körpers verteilt. Mit dem Waist-To-Hip-Ratio-Rechner können Sie Ihren Taille/Hüft-Quotienten schnell und einfach ermitteln.

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Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. hat 10 Regeln für vollwertiges Essen und Trinken aufgestellt.

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aid infodienst
Der aid infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e. V. bietet auf seinen Seiten Informationen zur gesunden Ernährung für Erwachsene, Kinder und Senioren.

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Übergewicht bei Kindern
Auf den Seiten zum Thema Kinderübergewicht hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung eine Fülle an Informationen zusammengestellt. Nicht nur Eltern, auch Jugendliche können sich hier Tipps und Anregungen holen.

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