Bewegungsratgeber
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Gute Gründe für mehr Bewegung mit der SDK
Mit mehr körperlicher Fitness unternehmen Sie nicht nur etwas gegen gesundheitliche Beschwerden. Bewegung macht auch glücklich!
- Gewicht reduzieren und indirekt Blutdruck, Blutzucker und Blutfette beeinflussen
- Durchblutung und Stärkung der Skelettmuskulatur unterstützen
- Stressabbau, Aktivierung von Endorphinen (Glückshormonen) bewirken
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Unser Ratgeber "Durch mehr Bewegung fit und gesund" steht Ihnen zum kostenlosen Download zur Verfügung. Mit persönlichem Fitness-Check und wertvollen Tipps.
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