Gesundheitstipps

Wenn nichts mehr geht: Burnout erkennen und entkommen

Wenn mal wieder ein Termin den nächsten jagt, die To-Do-Liste endlos lang erscheint und man sich eigentlich vierteilen müsste – dann treten die ersten Symptome auf: Man fühlt sich leer, erschöpft, ausgebrannt. Ist das Überlastung? Oder bereits ein Burnout? Aktuell gibt es weder genaue Angaben zur Zahl der Krankheitsfälle in Deutschland noch eine konkrete Definition des Beschwerdebilds. Das macht eine Diagnose natürlich auch nicht leichter.

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