Psychologische Telefonberatung

Rund um die Uhr für dich da

Manchmal wird alles zu viel. Sorgen, Konflikte oder unerwartete Ereignisse können uns plötzlich aus der Bahn werfen. In solchen Momenten ist es gut, nicht allein zu sein.

Mit der psychologischen Telefonberatung der SDK erreichst du jederzeit eine erfahrene Ansprechperson, die dir zuhört, dich ernst nimmt und gemeinsam mit dir den nächsten Schritt findet – vertraulich, unkompliziert und ohne Wartezeit.

Ein Kind lehnt an einem Mann und sie verschränken ihre Hände.

Soforthilfe – genau dann, wenn du sie brauchst

Ob Stress, familiäre Konflikte, berufliche Überforderung oder eine akute Lebenskrise: Unsere psychologische Telefonberatung bietet dir schnelle und direkte Unterstützung in emotional belastenden Situationen.

Was dich erwartet

  • Unterstützung in belastenden Situationen

Bei einschneidenden Erlebnissen wie Konflikten, Verlusten, Überforderung, akuter Verunsicherung oder belastenden Nachrichten.

  • Beruhigung und Entlastungsgespräch

Im vertraulichen Telefonat erhältst du konkrete emotionale Entlastung, Orientierung und Sicherheit für den nächsten Schritt.

  • Sofortmaßnahmen zur Bewältigung

Unsere psychologischen Berater und Beraterinnen helfen beim Sortieren der Situation, geben erste Selbsthilfestrategien und unterstützen dich bei der Neuorientierung.

  • Gespräch über psychosoziale und gesundheitsbezogene Themen

Ob Familie, Partnerschaft, Arbeit, Krankheit oder psychisches Wohlbefinden – alles, was mit der akuten Belastung zusammenhängt, findet Raum.

  • Absolut vertraulich & kostenfrei für vollversicherte Mitglieder der SDK