Gesundheitsprogramme

Das Gesundheitsprogramm GesundPLUS Aktiv gegen Krebs richtet sich an Menschen mit einer Krebsdiagnose (Brust, Darm, Lunge, Prostata) in den verschiedenen Phasen der Erkrankung. Unsere betroffenen Mitglieder sollen in ihrer individuellen Behandlung unterstützt und die Einhaltung der Therapiemaßnahmen sowie die Lebensqualität gefördert werden.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Aktiv gegen Krebs
Unser Gesundheitsprogramm hat zum Ziel, Teilnehmende individuell und bedarfsgerecht zu unterstützen, zu beraten und zu coachen.
- Begleitung und Betreuung durch persönliche Gesundheitsmanager/Innen
Wir stellen Ihnen einen sogenannten Gesundheits-Coach unser Kooperationspartner widecare GmbH zur Seite. Dieser verfügt über medizinische Praxiserfahrung und bietet Ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung - Unabhängige Beratung und Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung
Der Gesundheits-Coach unterstützt beispielsweise in den Bereichen Bewegung, Ernährung, sozialrechtliche Themen, erkrankungsspezifischem Wissen sowie Palliativversorgung und bietet psychosoziale Hilfestellung für Betroffene und deren Familie und Partner - Digital und persönlich?
Im Gesundheitsprogramm profitieren unsere Mitglieder neben der telefonischen 1:1 Betreuung auch von digitalen Maßnahmen (z.B. in Form von Apps)
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogrammes
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Besser Atmen
Für viele Menschen ist eine Atemwegserkrankung eine belastende Einschränkung im Alltag, die oft mit Unsicherheiten verbunden ist. Unser Gesundheitsprogramm hilft Ihnen, Ihre Symptome zu minimieren und Ihre Lebensqualität zu erhalten oder sogar zu verbessern.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Besser Atmen der SDK
Unser Gesundheitsprogramm Besser Atmen bieten wir Ihnen in Kooperation mit unserem Partner widecare GmbH an. Ziel ist es, die optimale Therapie zu finden, damit die individuellen Risikofaktoren minimiert werden.
- Durchgehend persönliche Betreuung
Wir stellen Ihnen einen sogenannten Case-Manager unseres Kooperationspartners widecare GmbH zur Seite. Dieser verfügt über eine weitreichende medizinische Praxiserfahrung und bietet Ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung. - Unterstützung bei Fragen und im Alltag
Sie erhalten Informationen und Unterstützung u. a. zu folgenden Themen: Medizinische Fakten rund um Atemwegserkrankungen und deren Folgeerkrankungen, Behandlung und Therapie, Nachsorge nach einem Krankenhausaufenthalt, Vorsorge- und Kontrolluntersuchungen und richtiges Inhalieren bei Asthma und COPD.
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogramms
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Covidcare
Die Corona Pandemie stellt unseren Alltag auf den Kopf und verlangt uns vieles ab. Für Betroffene, die nach einer Infektion mit dem Coronavirus unter Long/ Post-Covid-Symptomen leiden, ist nichts mehr wie es einmal war. Zu den häufigsten gesundheitlichen Folgen nach einer Covid-19-Infektion gehören Müdigkeit, Erschöpfung, Geruchs- und Geschmacksstörungen, Atembeschwerden, depressive Verstimmung, beeinträchtigte Denkleistung und weitere Symptome. Diese anhaltenden körperlichen und seelischen Beschwerden belasten die Betroffenen im Alltag sehr.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm covidcare
Wir kümmern uns, wenn Sie nach einer Covid-19-Infektion Unterstützung brauchen. Für unsere vollversicherten Mitglieder bieten wir gemeinsam mit unserem Kooperationspartner widecare GmbH das telefonische Versorgungsprogramm covidcare an.
- Persönliche Betreuung
Wir stellen Ihnen einen Gesundheitsmanager, unseren Kooperationspartner widecare GmbH zur Seite. Der Gesundheitsmanager verfügt über medizinische Praxiserfahrung und bietet ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung. - Unterstützung
Der Gesundheitsmanager unterstützt Sie mit Informationen rund um das Thema Corona (Erkrankung, Folgen, Impfung etc.) sowie bei der Bewältigung der Folgen einer Corona-Infektion. Die Dauer variiert nach ihrem Bedarf zwischen einigen Wochen und Monaten.
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogrammes
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Guter Schlaf
Schlaf ist neben Essen, Trinken und der Atmung die wichtigste Energiequelle für Körper und Seele. Fehlt die Erholung im Schlaf, kann das das ganze Leben beeinträchtigen. Mit unserem Gesundheitsprogramm Guter Schlaf helfen wir Ihnen dabei, Ihre Schlafstörungen gezielt zu behandeln.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Schlafstörungen der SDK
In den westlichen Industrienationen leiden zwischen 10 und 20 Prozent der Menschen unter Schlafstörungen. Dabei gibt es ganz verschiedene Arten von Schlafstörungen: Ein- und Durchschlafstörungen, Tagesschläfrigkeit, Schnarchen, schlafbezogene Atmungs- oder Bewegungsstörungen oder das Schlafapnoe-Syndrom. Die Ursachen sind sehr vielfältig und reichen von Stress und psychischen Belastungen bis hin zu somatischen Erkrankungen. Wenn einfache Maßnahmen nicht mehr ausreichen, sollten Sie professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen. Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner widecare GmbH bieten wir Ihnen dafür unser Gesundheitsprogramm Guter Schlaf an.
- Persönliche Betreuung
Wir stellen Ihnen einen sogenannten Gesundheitsmanager, unseren Kooperationspartner widecare GmbH zur Seite. Dieser verfügt über eine weitreichende medizinische Praxiserfahrung und bietet Ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung. - Umfassende Unterstützung
Wir unterstützen Sie u. a. durch zielgerichtete Informationen, individuelles Coaching, einem mobilen Gerät zur Schlafdiagnostik (bei Bedarf), optionale Einbindung von Apps und ggf. durch weitere telemedizinische Unterstützung bzw. Vermittlung zu entsprechenden Fachärzten.
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogramms Guter Schlaf
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm InBalance
Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen, antriebslos oder blicken sorgenvoll in die Zukunft? Sie stehen gegenwärtig unter enormen Stress? Im Alltag fühlen Sie sich dadurch zunehmend belastet und wünschen sich deshalb Hilfe? Auch Ereignisse wie der Tod eines nahestehenden Menschen, Trennung, Stress am Arbeitsplatz, Mobbing, Probleme in der Partnerschaft oder eine schwere Erkrankung können uns seelisch stark belasten. Viele können auf Dauer diese Belastungen nicht alleine bewältigen.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm InBalance
Ihr psychisches Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Wir unterstützen Sie in dieser Situation mit unserem Gesundheitsprogramm InBalance in Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner widecare GmbH.
- Qualifizierte Unterstützung
Wir koordinieren die fachgerechten und übergreifenden medizinischen bzw. therapeutischen Maßnahmen - Individuell abgestimmt
Wir entwickeln eine an Ihre Situation angepasste Bewältigungsstrategie - Kontakte knüpfen
Sie erhalten Unterstützung dabei, sich ein belastbares soziales Netzwerk aufzubauen - Hilfe bis zur Zielerreichung
Sie werden dabei unterstützt, die notwendigen Schritte für eine berufliche Reintegration zu organisieren
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogrammes
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Mein gesundes Herz
Eine chronische Herz-Kreislauf-Erkrankung kann Leben und Alltag schwer belasten. Wir unterstützen Sie dabei, besser mit Ihrer Krankheit zurecht zu kommen und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Mein gesundes Herz der SDK
Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit unserem Gesundheitsprogramm speziell für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das wir Ihnen zusammen mit unserem Kooperationspartner widecare GmbH anbieten.
- Durchgehend persönliche Betreuung
Wir stellen Ihnen einen sogenannten Case-Manager unseres Kooperationspartners widecare GmbH zur Seite. Dieser verfügt über eine weitreichende medizinische Praxiserfahrung und bietet Ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung - Unterstützung bei Fragen und im Alltag
Sie erhalten unter anderem Informationen zu medizinischen Fakten, Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten sowie Vorsorge- und Kontrolluntersuchungen. Außerdem unterstützen wir Sie beispielsweise bei Ihrer Alltagsbewältigung, Ernährungsfragen und mit Ratschlägen zum Thema Bewegung und Sport
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogramms
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Diabetes
Für viele Menschen ist die Diagnose Diabetes erst einmal ein Schock. Sie sind unsicher, wie Sie mit dieser Erkrankung umgehen sollen? Unser Gesundheitsprogramm verschafft Klarheit und gibt Ihnen wertvolle Hilfestellungen.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Diabetes der SDK
Das primäre Ziel der medizinischen Behandlung ist es, Folgeerkrankungen so lange wie möglich zu vermeiden und Ihre Lebensqualität zu erhalten und sogar zu verbessern. Damit Ihr Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht ist, müssen Ernährung, Bewegung und gegebenenfalls eine Therapie mit Tabletten oder Insulin optimal aufeinander abgestimmt werden. Dazu bieten wir Ihnen unser Gesundheitsprogramm Diabetes in Kooperation mit unserem Partner widecare GmbH an.
- Durchgehend persönliche Betreuung
Wir stellen Ihnen einen sogenannten Case-Manager unseres Kooperationspartners widecare GmbH zur Seite. Dieser verfügt über eine weitreichende medizinische Praxiserfahrung und bietet Ihnen eine qualifizierte und individuelle Beratung. - Unterstützung bei Fragen und im Alltag
Sie erhalten Informationen und Unterstützung bei Fragen u. a. zu medizinischen Fakten, Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten, Vorsorge- und Kontrolluntersuchungen, Stoffwechselentgleisungen sowie Tipps für Ihren Alltag.
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Der Ablauf unseres Gesundheitsprogramms
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Gesundheitsprogramm Schmerztherapie
Schmerzen in Rücken, Gelenken, Schultern oder Hüfte sind für viele eine Belastung und können das alltägliche Leben stark einschränken. Ziel unseres Gesundheitsprogramms Schmerztherapie ist es, Sie wieder schmerzfrei zu machen. Und damit Ihre Lebensqualität zu erhalten oder im Idealfall sogar zu verbessern.
Gesundheitsprogramm Schmerztherapie
Schmerz ist nicht gleich Schmerz: In unserem Gesundheitsprogramm Schmerztherapie identifizieren wir zunächst die genaue Art Ihrer Schmerzen, um sie danach mit gezielten therapeutischen Maßnahmen zu reduzieren.
- Unterstützung durch Experten
Ein Gesundheitsmanager mit medizinischer Qualifikation und Fachkenntnissen auf dem entsprechenden Gebiet analysiert Ihren Gesundheitszustand und betreut Sie persönlich während des Programms. - Maßgeschneiderte Begleitung
Unser Gesundheitsprogramm ist keine allgemeine Therapie, sondern eine Kombination aus individuell abgestimmten Maßnahmen, die genau für Ihre Bedürfnisse entwickelt wird.
Gute Gründe für das Gesundheitsprogramm Schmerztherapie der SDK
- Durchgehend persönliche Betreuung:
Schmerzen verschwinden meist nicht von heute auf morgen. Eine persönliche Betreuung ist daher wichtig, eventuell sogar über einen längeren Zeitraum. Wir stellen Ihnen dazu einen Gesundheitsmanager unserem Kooperationspartner widecare GmbH zur Seite. Dieser erstellt nach einem Gespräch mit Ihnen einen Maßnahmenplan zur Reduzierung der Schmerzen und begleitet Sie während des gesamten Programms oder der Therapie. - Unterstützung bei Fragen und im Alltag:
Bevor eine Behandlung oder Therapie begonnen werden kann, bieten wir Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen. Ob medizinische Fakten zu Rückenschmerzen oder auch eine Zweitmeinung vor einer Operation – wir sind für Sie da. Gerne helfen wir Ihnen auch dabei, persönliche Risikofaktoren zu minimieren und gegebenenfalls eine passende Schmerztherapie zu entwickeln. Auch für Fragen zur Schmerzbewältigung oder zu Ernährung und Sport stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Der Ablauf unseres Gesundheitsprogramms
- Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich mit ihrem persönlichen Aktivierungscode bei widecare unter https://registration.widecare.de/sdk an. Den Code finden Sie in der SDK App (Gesundheitswelt > Beratung und Unterstützung > Gesundheitsprogramme) oder erhalten ihn per Mail an gesundplus@sdk.de (bitte Mitgliedsnummer angeben).
- widecare ruft Sie an, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
- In einem ersten Gespräch wird ihre aktuelle Situation, ihre Wünsche und Ziele besprochen.
- Gemeinsam mit ihrer Ansprechperson planen Sie die weiteren Schritte, z. B. therapeutische Maßnahmen, Kontakte zu Fachstellen oder digitale Hilfsmittel wie Apps.
- Während des Programms begleitet Sie ihre qualifizierte Ansprechperson regelmäßig (video-) telefonisch, um Fortschritte zu besprechen und die Maßnahmen anzupassen.
Kontaktinformationen
Bei Fragen zum Programm steht ihnen widecare telefonisch zur Verfügung:
Telefon 0711 25249000
(Montag bis Donnerstag von 8-17 Uhr, Freitag von 8-16 Uhr)
Einfach profitieren
Leistungserstattung durch die SDK
Für unsere Mitglieder mit privater Krankenversicherung werden die Kosten direkt zwischen SDK und der widecare GmbH abgerechnet. Somit müssen Sie nicht in Vorleistung treten.
FAQ Gesundheitsprogramme

Die widecare GmbH ist ein innovativer Gesundheitsdienstleister mit Sitz in Stuttgart. Das Unternehmen beschäftigt rund 60 Mitarbeitende, darunter ärztliches, therapeutisches, psychologisches und sozialpädagogisches Fachpersonal sowie weitere Gesundheitsfachkräfte. Deine Ansprechperson bei widecare verfügt über fundierte medizinische Praxiserfahrung und bietet dir eine qualifizierte, individuelle Beratung.
Ja, die Gespräche finden ausschließlich per Telefon oder Videotelefonie statt, damit du das Programm bestmöglich in deinen Alltag integrieren kannst.
Nein. Deine persönliche Ansprechperson ergänzt die Behandlung durch deine Ärztinnen, Ärzte oder Therapeutinnen und Therapeuten. Oft bleibt im Praxisalltag wenig Zeit für ausführliche Gespräche oder konkrete Alltagstipps. Genau hier setzt widecare an: mit praktischer Unterstützung bei Fragen zur Umsetzung, Lebensstiländerung oder schwierigen Entscheidungen.
Im Programm wird deine Gesundheitssituation ganzheitlich betrachtet – alle Beschwerden, frühere Erkrankungen und deine Lebenssituation werden immer mit einbezogen. Das multiprofessionelle Team von widecare arbeitet interdisziplinär zusammen, um dich ganzheitlich und aus verschiedenen Fachperspektiven bestmöglich zu unterstützen. Falls ein anderes Programm besser passt, kümmert widecare sich unkompliziert um die Umstellung.